来週大山ＨＣを控えているものの、なんだか体が重くシャキットしない。 事実、今期最高より１．５キロオーバー。 腹は簡単に凹ませることが出来たが、中のしぶとい脂肪まではなかなか軽くならないモノです。 数年掛けて削っていくように考えています。 ロン…

昨日は琴浦Ｄ乳農協まで久しぶりに連絡協議会へ参加。 海岸沿いに走っていると、松が結構枯れているのが目立つ。 時期としては、今年の夏頃に枯れたモノと思われる。 http://fserc.kyoto-u.ac.jp/asiu/kasinaga/木の枯れは、コナラなどを中心に近年クローズ…

仕事柄、家畜排せつ物処理に関する仕事に係わることが多いが、実際に現場で作業を進められる人は少ない。 全国的にこの手の研修が開かれ、人材養成したのだが・・・ 基本的な理論は少々わかっても、一般的な話では現場は１戸１戸違うから当てはまらないこと…

10月はオクトーバーラン。 https://runnet.jp/group/10r/2012/index.html ネット登録してコミュニティ内で、毎日の走行距離を日記風に入力していく。 自転車・ラン・ウォーキング・登山・スイムなど。 自転車は換算係数があり×0.4となり、 スイムは同じく×４…

熊遭遇動画を見てたのですが、かなりすばしっこい。 こっちから音を出していても関係ない場合もあったりして・・・ 山道に入る場合は気をつけないと。 もちろん、出会い頭なら、鹿でもイノシシでも一緒です。 最近は夕方６時を越えるとかなり暗くなってきた…

土曜日の共進会ではある農協幹部と久しぶりに。 ２人の子供が同い年、来年はダブル受検だなぁと話す。 子供が生まれた時はそんなことは考えてなかったし、それ以前に煩悩の制御が出来なかった・・・と省みた・・・。 夏頃から後期に入る前に来年に迫った受検…

昨日の１６０キロ＝１００マイルはかなり堪えた・・・ 足腰はどうもなかったものの、首と頭に痛みがあったのでしんどい後半だった。 どこか・やはりムダ・ムリ・不適切なポジションなど、理由があるのだろう。 過去３年間の１００キロオーバーを見てみたら。…

鳥取市は前後期制。 金曜日から月曜日までが秋休みらしい・・・ ちなみに河原中は今日から明後日まで、というか三連休だから意味ないじゃん（娘談） 県内では畜産共進会が赤碕で開催されていて、動員多数。 ロングライドトレーニングと東部から唯一ホルスタ…

夏からジェットコースターのように一気に気温は急降下。 この変化に体がついていかない人も多いようです。 私はまず花粉症の症状が出て、涙目・くしゃみが出たモノの短期間で何とか終息してもらった。 ところが、９月末から疲れが取れない感じが続き、 いっ…

職場で回覧中の農業関係の本をなにげなくパラパラとめくっていたら・・・ 気になる活字が目にとまった。地域活性化の手だてのひとつに自転車が活用できないかと。 家族や仲間で外に出て、ローカル線などを活性化してはどうかという企画。 若桜鉄道などでは、…

マラソンではない、人生でもない。 年度で区切る行政は、９月で半年が経ち、折り返し地点となる。 普及の場合、半年が経ったところで自分自身の活動・取り組みを振り返る。 それも、キチッと計画対比して、文章で書き記す。 これは、ほとんどの部署では行わ…

９月末のダルガ峰ＨＣ。 雨の中でも覚悟を決めて準備していたら、６時半になってＹ酪さんから電話があり中止となったと・・・ 警報も出てないようだったが、まぁ仕方ないことだ。 今年のイベント参加はことごとく晴れに恵まれていたが・・・ 雨に恵まれたの…

ようやく公式リザルトが出てました。 http://www.powersports.co.jp/sda/12_otaki_bike_9/index.htm ここ３年間のタイムを並べてみたら・・・ 徐々にですがタイムアップしているものの、なかなか６時間半の壁が越えられない。 やはりＣＰ１までかかりすぎで…

明日のダルガはとりあえず決行されるようだ。 最終的には明日朝判断だが・・・ とりあえずあまり負荷掛けず、軽く軽くサイクリング。 １０時過ぎから河原→八東→山志谷→郡家とまわって昼過ぎには帰宅。 午後は爆睡三昧・・・ 何かと便利なバッグをシートポス…

http://www.pref.tottori.lg.jp/204803.htm#tables 毎月統計課が推定人口速報を出している。 うちの県はここんところ減り続けており、 今月は、前月と比べ141人減少し、その内訳は、自然減が112人、社会減が29人だそうです。 増加は、境港市で＋５６人、 減…

ことが偶に起こると、パニックに陥るか・諦めるか・笑ってごまかすか・・・ たぶん笑ってしまう。 昨日農協に立ち寄り、帰りに札で自販機でコーヒーを買ったら。 ガチャガチャとおつりが出てくる出てくる。 何枚出ただろうか。 おつり入れが満タン。 ８９０…

何かの雑誌に書いてあった・・・ チューブにボンベでエアー注入してもゴムの隙間からＣＯ２が徐々に抜けていくらしい。 そのため、抜ける前にポンプで空気を入れる必要があるようだ。 空気には窒素・酸素などが含まれ、ゴムの隙間に引っかかり抜けなくなると…

夏休み最終日。 朝から大雨＆洪水警報・・・午後から回復基調のようなので、朝はゆっくり過ごし１０時前出発。 行き先は大山、紅葉時期に備えるための下見。 かねてから気になっていた三の沢から槍ケ峰・天狗ケ峰・剣が峰へのルートを調べるため。 工事中の…

何度か記事で目にするこの言葉。 なんとも的を得た言葉である。 「乳児はしっかり肌を離すな」 「幼児は肌を離せ、手を離すな」 「少年は手を離せ、目を離すな」 「青年は目を離せ、心を離すな」 乳児は肌を離さずしっかり育て、徐々に手を離すも、目や心は…

某Ｎ本海ニュースペーパー１面下のコラム記事。 庁内ＬＡＮの「お知らせＤＢ」に何故か切り抜き記事が載っていた。 読むと面白かった。 2012.09.18「海潮音」 「私利私欲や世間的な栄達を求めず、困難に向かうことが楽しい。こんなリーダーを持つと、あらゆ…

駒ヶ岳登山の朝も早い。 ５時半連絡バス始発の駅前に向かうと既にジジババ御一行様１５〜６名朝から元気。 ６時ロープウェイのしらび平まで１５キロ・標高差１０００メートル。 この道、自転車で登れれば良いコースだが、バスとタクシー専用道らしい。 すれ…

まずは前日受付。 スポーツ公園は、にぎやかでお祭りムード。 各ブースは新商品など展示。 １０００名を越えるエントリーで、受付も渋滞中。 午後イチはもっともっと長蛇だったようだ。 金曜日は上高地＆乗鞍で散策・トレーニング、この日の午前中には御嶽山…

王滝１００キロの余韻も冷めないうちに中央アルプスを東に貫き駒ヶ根市へ。 １７日（月）は朝から木曽駒へ挑む。 朝方はガスっていたが、我々を歓迎するように山頂とともに晴れ渡る。 一気に開け、雲の上は青がまばゆく目に差し込んでくる。 木曽駒ヶ岳は、…

・スタート 今年の秋王滝は、やはりスタートが遅かった。 乗鞍に向けた氷ノ山アタックを梅雨明け頃から繰り返したが、林道トレーニングは結局今月になってから２回のみ。 １回目は若桜・糸白見林道１５キロほど、２回目は氷ノ山林道５０キロ。 やはり、津黒…

２度目のパンクは１０分ぐらいロス、 再度スタートして、先行するnakaoniさんにコバンザメ的に付いていく。 登りでnakaoniさんを交わして先行するも、 下りとなってからは、タイヤバースト由来のパンクが懸念されるため慎重に進む。 後ろが詰まってきている…

スタートしてガーミンもスタートしたと思ったら・・・ ２０分ぐらいで電源が落ちた。 再度電源入れたが、また眠る。 １６キロ地点までいって、スタートボタン押してなかったか・スタート２度押してしまったことに気づく・・・ 最初５キロはパレードだが、そ…

通算５回目、秋は３年連続３回目の参加。 参戦を決めたのは、確か乗鞍練習で盆後の氷ノ山登山の際。 ここ１カ月の間に林道の練習もままならないうちに本番を迎えてしまった。 秋の３連休、初日の朝５時起床し河原道の駅でちゃらＹさんとＩＫＴ監督と合流し、…

表裏一体、男はとにかく裏を好む？ 一端書き始めたが、数日間あたためまた書き直す。 考えても特に進展していないが・・・ 夏、京都に行く際に車中で嫁から突然のクエスチョン。 「なんでそんなに自転車漕ぐの？」 あまりの唐突さにしばし・・・ 「やせるた…

今年は氷ノ山に縁がある。 登山にＨＣアタックと続き、ここに来てようやく林道へ。 季節外れの夏休み。 ９時半、戸倉峠を兵庫側に下って左折した茶屋をスタート。 ここから７キロほど標高差６００メートルのただひたすら上り。 渓谷には釣り人、途中軽トラ１…

絵に描いたような夕立が毎日のように来る。 ピンポイントで、ゲリラ的な豪雨もあり〜の、数キロ離れてみればドライ路面も現れたり・・・ 夕方、久しぶりに久松山にでもトレランでも、と考えていたら・・・ 何だか雲行きがかなり怪しく、雨雲レーダーで確認す…