ラグビーで一躍有名となった一連のポーズ・行動がこれにあたるが、 NHK特番でもこれを特集していた。 集中力を最大限発揮するための行動というかルーティン行動とでも言うか。 日常生活の中でも、知らず知らずに実践している方も多いかも。 集中力を保つため…

1カ月以上まえになりますが、10/18のルートを思い出しながら。 6時 大山寺でkikoushiさんと待ち合わせ、アクアは置いといてカングー号で鏡ヶ成へ。 6時40分 鏡ヶ成着。カングーは広く快適、既に朝日が烏ケ山を照らしています。 後のマークXさんは島根県から…

なかなか時代に追いつかないが・・・ １０月の燃費をふり返ってみると。 アクア走行距離3613㎞、給油量123㍑、燃費29.3㎞と久々に30㎞に近づく。 4月以降の累計では、 走行距離約25,000㎞、給油量895㍑、燃費28.4㎞と夏場距離を稼いだ割に伸びなかったのが平…

去年の百名山踏破に引き続いて今年は北海道から田中氏が挑んでいる。 www.greattraverse.com 5月末から始まった今年の挑戦を応援しつつ、氷ノ山に来るのを楽しみにしていた。 yoshi-Rさんもその１人で、前から応援登山をしたいと話していたが、 先週になって…