よく「３日・３カ月・３年」と言う。 まず３日間やってみて、続けられるようなら３ヶ月間がんばってみる。 ひとつの取り組みを習慣にかえ、その習慣は自身の流れを変えていくことにつながる。 そして、それは３年程度はかかるそうだ。 そろそろ、普及は年次…

土日はなんにもしない２日間だった。 土曜日はインフルのワクチン接種２回目。 もちろん子供だったが、子供の世界真っ直中の嫁さんも。 雪降る予報もあったので結局１日在宅。 日はハチ北予定だったが、 中部の方から吹雪きの中はイヤだとキャンセルが入る。…

センター試験も終わり、それぞれの道をまた選択する時期になっている。 まあ、今更焦ってもだめだし、長い人生なんだから、時間かけて考え、行動すればいいと思う。 自分の時は、既に就職先が決まっていたが、大学受けて脳の軽いところに受かって、結局迷惑…

たまたま、ＢＳ１のスポーツドキュメンタリーを土曜日と今日の夜２回見た。 「片山右京 日本最長自転車レースに挑む」http://www.nhk.or.jp/bs/spodocu/ ストーリーは「カミカゼ右京」と呼ばれた元Ｆ１レーサー片山右京が５０歳を目前に過酷な自転車レースに…

今年２回目のハチ北ツアー。 今回はフィヨルドさん、Ｙ酪＆Ｙ本コンビ、そして先週ボードからモーグラー転向のkikoushiさんに師匠Ｔ口さんとで、総勢６名だった。 午後券で北壁＆スーパーモーグル＋チャレンジコースを繰り返す。 昨日降ったフンワリ新雪のお…

明日明後日は、センター試験。 全国で多くの受験生が自身の取り組みの成果を発揮する時がきた。 我が家もいつがスタートとは言えないが、ひとつの目標として取り組んできた。 思えば３０年近く前に我々が受けたのは共通一次試験だった。 記憶は曖昧だが場所…

今週はボチボチだと思っていたら、マルサの洗礼を受けることに。 戦々恐々の中、相手の出方を待つ緊張の一週間になった。 そんな中、昨日はＤ乳農協指導部ＳＳＴチームの定例会に参加した。 内容は専技の簿記初級講座と各担当の所信表明演説もどきだったが・…

やまめの学校で硬い体を体感させてくれた「ストレッチボード」 適当に作ってみました。 素人ぽっくて味がある〜 大まかに横25センチ×縦25センチ、高さ10センチぐらい。 夏休みに娘の工作で余った端材と家の周りに転がっていた木を切って。 製作時間約１時間…

昨日の日本海新聞１５面の記事を読んだ方も多いはず。 体罰を考える記事だったが、単純明快でとてもわかりやすい言葉で彼の頭の良さを感じた。 男気じゃんけんで体を張っているヤツとは芸風も違う・・・ 「体罰で愛情を感じたことは一度もない」 「体罰は熱…

今日も昨日に続いて天気はいいらしい。 それなら乗ってみようかと考えるも、１０時からは恒例のとんどさん。 Ｆ肉さんにメールすると１０時スタートらしく・・・合流は難しそう・・・ それでもと思い直し１０時半過ぎスタートし、一路千代川を河口へ北上し、…

今日は朝から天気が良い。 でも、何だか外出気乗りしないので、撮り貯めた番組を見てしまう。 １つ目は、ＢＳＮＨＫの「にっぽん百名山」 この番組の面白いのは、定番ルートではないルートで登っていくこと。 大山の時は、一向から大休峠・ユートピア・元谷…

教育の名言としては、山本五十六の言葉が有名だ。 「やってみせて、言って聞かせて、やらせてみて、 ほめてやらねば人は動かじ」 「話し合い、耳を傾け、承認し、任せてやらねば、人は育たず」 「やっている、姿を感謝で見守って、信頼せねば、人は実らず」 …

ＰＮＦストレッチつながりで。 ハチ北ツアーで参加者から、やまめの学校で使っていた斜めに立つボードってどう入手するかという質問があり、 早速、やまめの学校の中でその代物の販売について話していたdosankoさんに確認していただいた。 ストレッチボード…

昨年暮れにやまめの学校で教わった体の柔軟性の重要性。 意識すればするほど、節々が硬くなっていることに気づく。 昔から固いのだが、気づくのもの今更遅すぎる。 キーワードは確か「ＰＮＦストレッチ」 http://ja.wikipedia.org/wiki/PNF 詳しくは、ｗｅｂ…

年末にフィヨルドさんと話したら「ハチ北はどうなっているのか？」と問われ、 とりあえず主力メンバーに連絡したら、年末年始はなかなか都合がつかず・・・ ハチ北シーズンインは、2013.01.06となった。 メンバーは、フィヨルドさん・Ｙ酪さん・ちゃらＹさん…

正月番組のどれかで面白い取り組みをしている外人さんが。 ジムのトレーナーで割れた腹筋を持つイケメンが、デブでいっこうに痩せないおじさんから言われた一言。 「おまえにデブの気持ちがわかるか？」 これをきっかけに、彼は６カ月で４０キロ太り、続いて…

今年も３日目となり朝から雪が・・・。 まだ今シーズンスキーに行ってないが、次の週末あたり吹雪かなければいけるかも。 それとは別腹ですが、冬山に備えて準備を。 １２月に氷ノ山越えまでスノーシューで往復したところ、ＭＳＲのスノーシューはゴム部分が…

なかなか振り返りが出来ていなかったが、少し去年を振り返ってみた。 かなり長編ですが・・・ まずブログ。 ３６６日間で書いた記事は３０３本。 最多は６月の３０本だが１日１本はほど遠い・・・別に目標にしてませんが。 良い写真が撮れた時や書きたいこと…

今年は晴れ晴れした年明けだ。 朝起きると娘は年賀状を待ちわび、既に起きていた。 ７時半すぎ日の出。 霊石山のかなり右側から登ってくる。 恒例の新春雑煮は、小豆のぜんざいではなく、醤油味。 白と栃を２つずつ。 これが食べすぎの始まりなんだが、うま…