週末３連チャンもあったのに、あっと言う間に時間は過ぎ去る。 しかも、ハチ北疲れか、それとも・・・昨日の午後から調子が悪い。 昨日は、午前とんどさん（正月飾りを持っていった）午後自治会総会で終わった。 総会は１２０戸もあるのに半分程度の参加で委…

去年だったか、 自転車などで早く走れるようになるということは、どれだけ楽になるだろうかと妄想したことがある。 そのイメージはこうだ。 「体が軽く体調も良好、一緒に走る人を軽々と追い抜く」 実際には、たくさん走り込み・自転車も軽くして、それなり…

再び、上村の本に書いてあったこと。 どんな動きでも、体を動かす際に、必ずどこかを固定しなければ思うように動けない。 ボールをしっかり蹴るためには、蹴る足を振り上げるが、もう一方の足でしっかりと体を支えなければならない。 モーグルの場合、どこを…

「今年の抱負」と聞き、まず思い浮かべたのは、 自転車だけでなく登山・トレランといったキーワード。 その基礎を作るのはやはり走ることなんだろうと思う。 走る＝ランということを、高校陸上部以来まじめに取り組んでいない。 昔のように走れないのもも、…