腹筋君

ミズノが販売する「じつは腹筋君」という商品が以前から気になって・・・
体幹を鍛えるのに役に立ちそうで。
https://www.japanet.co.jp/shopping/internet/InetGoodsListSearch.do?actType=INIT&navi=21&product=W0006-62126
座椅子がそのまま腹筋マシンとなる。
テレビを見ながら、腹筋ワレワレを妄想するものの、本当に出来るのか？
我が家に座椅子は無いが、以前置いてた時には結構邪魔だった。
それ以上に結構なお値段で保留中。

腹筋といえば、深夜の通販番組で登場する電気式のマシンも気になる。
スレンダートーンだったっけ。
但し、腹のぜい肉が無くなるのではなく、ただ電気で揺さぶられて筋肉がつくようだ。
いずれにしても、楽してそう簡単に良い結果は生まれないようだ。

今年も自転車シーズンというか、汗をたくさんかく季節も終盤。
冬の間に今を維持出来るかどうかが、来期の走りに繋がってくる。
来春は花粉飛散量も少ないそうで、なるべくいい体調を維持したいものだ。

そろそろランの練習をと考えている。
でも、走るのって昔から好きじゃないんだよなぁ〜。