ミズノが販売する「じつは腹筋君」という商品が以前から気になって・・・ 体幹を鍛えるのに役に立ちそうで。 https://www.japanet.co.jp/shopping/internet/InetGoodsListSearch.do?actType=INIT&navi=21&product=W0006-62126 座椅子がそのまま腹筋マシンと…

土日は雨予報だったが、 昨日夜の予報では午前中は曇りだったので、Ｆ肉さんに電話して河合谷ＬＳＤを企てる。 前夜の疲れもあり、夜１０時には就寝した。 ６時起きると雨レーダーでは今にも降り出しそう。 ８時集合予定だが、それまで持ちそうにない。 走り…