３本ローラーで

去年の１月は全く乗っていなかったが、
今年はローラー７日＋実走２日。
距離も３００キロと目標の５〜６００キロはなんとか達成しそう、出足は好調だ。
ただ花粉症終息まで、この流れが途切れず続くかが鍵だろう。

ローラーは相変わらず３本で、
ここんところは、１回あたり音楽ＤＶＤ１本分約４０分をこなしている。
１曲ごとにテンポに合わせて漕げば、気分もかわる。
一日の仕事を振り返ったり、ＤＶＤに写る画面を楽しんだり。

１曲まるまるダンシングやってみたが、最初の１曲目は難なくできるが２巡目となればかなり重く感じる。
ハアハア言いながら、次の１曲は手放し５０回転ぐらいで落ち着かせる。
だんだん手放しでできることが増えてきた。
汗拭き・上着脱ぎ・ローラー台の上で左右振りも。
ギアはアウタートップが最も安定するが、だんだん軽くできるかも。

場所は玄関先なので床にやや傾斜がある。
そのため全力でもがくと、ローラー全体が激しく振動して・・・
玄関ドア方向を目がけてズリズリと移動していく。
やはりマットのようなものが必要なのかも。
最高速チャレンジメーター読みでは６５キロ。
落車したら・・・