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土曜日
今年ようやく春一番だったようだ。
春一番と聞くと、強い南風で湿った暖かい雨を伴うものだと。
鉢伏山頂も暖かい南風は強く、１０℃以上あった。
昨日からは雨も伴い、春らしさが加速する。

それに伴い、花粉症も加速。
先週末もハチ北に行った後２日間は花粉症が辛かった。
昨日と今日、辛い。
このままだと、４月半ばまでは自転車はローラーのみとするか・・・

昨日は外は避け室内ローラー。
金曜日に録画してあったワンピースを見ながら６０分。
負荷を上げてダンシングしてみる。
５分もたない。
慣れないことをするとすぐに影響が出て、
午後から夜までドロドロに寝てしまう。
花粉症のため、寝は浅く、ティッシュが欠かせない。