2010-12-25 夫婦散歩 その3 寒波でコタツから出られない・・・ でも、そんな時こそと奮起して夫婦で散歩へ。 3回目の今日は河原駅方面に。 1時間半、約7キロ。 今日は、半分はスロージョギングで。 100歩あるいては100歩ジョギング。 そのくり返し。 お陰で帰る頃には、モモがパンパンと嫁。 私はあと5キロぐらい走ろうかと思ったが、寒すぎたこととお昼の準備のために今日は断念。 更に自転車も今日は断念してローラー60分だけ。 最勝寺の坂を登ってみないと、と通り過ぎながら思い出す。 最もきついところは、20%近くあるようだ。