ここん所の天気続きでジテツウを。 今日は少し遠回りして４５キロほど、獲得標高も３００メートル稼いだ。 ミニベロＫＨＳで。 過去の経験的なアバウトな数値から、 １００キロ＝２０００カロリー＝１００ｇ減。 とすれば１０００キロで１キロ減。 昨年６０…

連休中に久々にスネ毛を手入れした。 昨年１１月頃以来で、これがなかなか大変。 手入れの後は、いつもながら変な感覚に襲われ、特に足による水中での水位測定機能が無効になる。 正確には、スネ毛による測定機能か？？？ 毛にはいろいろあり、 所内は随分と…