ShoLow's やまめの学校

今年も年末は自転車仲間の忘年会。
その前に、やまめの学校をＦ肉さんと部長らのプレゼンツで開催。
場所は北栄町のＢ＆Ｇ財団のスポーツ施設で。
基本的に実走無しの座学だったが、椅子や道具を使って体を常に動かしながら。

県内外から２０名近く集まった。
みなさん、基本を教わったことはあまりなく、我流で走っている人も多い。

「やまめの学校」はこちらから。
　http://www.yamamekobo.com/
　２９ｅｒを国内に広めた超有名人。

ただ、早く走るだけではなく、自転車乗りの基本中の基本を教えて頂く。
今まで以上に楽に、楽しく、結果としてビュンビュンと走れるように。
参加できなかった方、また来年。

あっという間の２時間半。
楽しかったですし、まだまだ基本がなってないことを痛感しました。
ただ走るだけではなく、冬場コタツに入りながらでもできることも。
今度は実走の学校お願いします！！

来年春のハウツー本出版が楽しみですね！！