2009-12-30から1日間の記事一覧

3週間ぶりに

ロードを１時間ほど走りました。途中、コータロー牛舎に寄って、エポキシ樹脂の確認を。出来はまずまずだけど、ＤＳＮＧの有名指導員は気競りなので仕上げはイマイチ。さて、走ってみて、最初の３０分は特に違和感は無かったが、後半は足首に痛みを感じま…