足底筋膜炎???
ハチ北山頂でも気温10℃越えの昨日。
内示発表前の平和な内に滑り納めと思い向かった。
太陽がまばゆい。
朝はカチンコチンだったが、昼前には腐れ雪となり・・・
鉢伏山頂から遥か向こうには氷ノ山も水平線上に。
気持ちいい。
予定では4月2週末まで営業らしい。
雪はまだまだたっぷりあるが、気温が高くコンディションはかなり悪い。
スーパーモーグルコースを攻める人も少ない。
が、思ったより滑れた。
山頂ではみんなのんびりとしていた。
気持ちいい。
が、最後2本程滑っていて、足裏に違和感を感じる。
土踏まずを中心に足裏全体の筋肉が痛む。
普段でもコブを滑ると痛むことはあるが、時間の経過と共に消えていくものだが、
今回は、立て続けに滑ったことと、最後は山頂から駐車場までイッキ滑りしたため
車に戻り、着替えた後も痛みが鎮まらない・・・
何とか運転はできたものの、途中コンビニ寄った際もまともに歩けず。
・・・
結局、温泉入って温めると痛みが緩和された。
しかし、筋肉損傷と勘違いし、水道水で冷やしながら温泉につかった。
部長にこの話をしたら「足底筋膜炎」だと教わった。
しかも冷やすのではなく、温めるのが正解らしい。
ですかぁ・・・
温泉のお陰か、今日はとりあえず痛みはかなり緩和されている。
年なので、無理はせず、休み休み滑れということらしい。