お疲れ様

昨日は王滝と同じくらいの疲労感。
部活午後の部。
Ｆさんとす〜さんとｽﾃｯﾌﾟﾜｺﾞﾝに３台乗せていざダルガに。
ずっと雨ですが・・・
県境越えても雨は続く。
「あわくらんど」でしばし考察。
とりあえず車で試走しようと。
距離を測りながら登っていくが・・・
　スタートは、ＪＲ線路の下。
　１キロ、最初の登り中間
　２キロ、最初の登り終わり
　３キロ、下りトンネル出口
　3.5キロ　ダルガ峰林道入口(直角左折)
　４キロ　１４％激坂半分あたり
　５キロ　くねくね林道半ば
　６キロ　２度目の１４％辺り(１４％看板)
　７キロ　平坦現れる
　８キロ　ＣＰ地点
　９キロ　平坦やや下り
１０キロ　三叉路あたり
１２キロ　最後の登りあたり
結局ＣＰからゴールまで行き、
１４％看板まで下ってからＣＰまで登った。
コースの約半分。

工事は法面吹きつけでかなり進み、
土日は休みのようだ。
雨だと寒い、ついこの前のＦ肉さんとの試走では暑くてたまらんかったのに・・・
体の調子が悪くなるのも納得。
牛が調子を崩したとの声も多く聞く。
冷めた体は温泉で温める。
あわくらの黄金泉に。
８００円でタオルを付けてもらった。
バスも来ていて繁盛している？？？
温泉自体は１０℃台の冷泉だ。
サウナと水風呂が体に効く。
この２つは是非とも家に欲しい装備。
帰ったら存分に寝るぞ！！
と思ったら・・・
１９時からは娘リクエストで、体育館でソフトテニス。
乱打２時間。
嫁と交代で娘の練習に付き合うが、
足腰の基本が成っていない。
立ちで腕だけでラケットを振っている。
打球は強いが、Ｗｉｉのやり過ぎかと思うほど。
くたくたになって、９時半から１２時まで夜寝。
風呂に入ってそのまままた７時半まで寝る。
長かった一日。

最後にコータロー家のネコをおまけで。