朝からロングライドに向かう予定が・・・ まず起きたら９時過ぎで・・・ 朝ご飯食べて、 嫁のタイヤ交換して、 いろいろしていたら、もう12時。 12時半から千代川を下って100ｷﾛを目指す。 途中F田さんからの電話、俵原アタックするとのこと。 予定を変更して…