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sawadake-Blog -Third Stage-

今年の春から、また2人となりました・・・

サイマラ応援練 (伯耆GF)

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5月末が締めきりだったが、バタバタしていてDNEとなった。

ShoLow's参加者少なめで反省しつつ、Y本さんをはじめ参加される方の応援を企画。

 

5時目覚めて秘密兵器の準備するも・・・片輪しかできず・・・

7時過ぎバモスで鹿野温泉まで行って、そこからスタート。

青谷・湯梨浜倉吉・北栄・琴浦と淡々と走る。

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R9から近い宇野の清水、海沿いコンコンと湧く清水の神秘。

大栄からは旧道を楽しく走り「波しぐれ三度笠」に。

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最初の写真も同様に。

ここから畜試隣を登って農道に出て、赤碕運動公園に行くと部長が入口誘導係。

同じ場所で来る人来る人に指示を出すのは大変な仕事。

ご苦労様。

既にリーゾ・マルコさんなど先頭グループは行ってしまったらしい・・・

TTさん・ドリモグさん・オーツカさん・Y本さん・H本さんなど次々到着。

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ドラッカー張りのマネージメントで長丁場を乗り切る作戦???

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ハウマッチ??? きっとファミリーには内緒のはず・・・

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いぶし銀で渋かっこいい!!

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ダンディな方はCPでは休憩ほどほどで、スマホでW-cup途中経過が気になって・・・

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そして、何故かこのイチのkikoushiさん、パンクトラブルだったそうで・・・

それにしても、何故かエロさを感じるこの身体は何だろう?

 

Y本さんが関金に向けてスタートするのに合わせてアシストスタート。

鹿野から赤碕まで50キロ程だったので、関金まわって帰れば120キロ程度で去年までのサイマラと同じ距離になる。

大成までの坂を頑張って琴浦に下り、大栄に入ってから迂回路で今在家回って久米が原に。

その辺りで、先頭が戻ってきたので、カメラ準備していたら、

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2番組が帰ってきたが、正面から撮れず・・・

左 チームヤゴウ  右 リーゾリーダー

余裕ぶちかましながら登っていく。

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すぐあとにマルコさん、こちらも余裕シャクシャク。

強いわ~。

農大への坂も、頑張って下れば、任務終了。

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あと70キロほどの帰路に向かう皆さんを見送ってから旧倉吉線を辿ってR9へ。

あれ? H本さんどこ行った???

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上小鴨あたりの田園地帯、眺めよし・快適自転車道。

R9に出たら、あとは来た道を帰るのみ。

が、青谷辺りで何だかスローダウン。

よくよく考えてみたら、コーラ・アクエリアス・マッチなど飲み物だけで食べてないためかハンガーノック気味。

それでもなんとか鹿野まで。

距離123キロ、獲得標高1044m、消費2144kcal 

たぶん今期初F肉さんより軽くなった!!はず  冬季-5㎏ あと-7㎏

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前回、田仲のあじさいで写真撮れなかったので。

天気続きでややお疲れ気味のようだ。

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午前中は大山登山(というより大山下山)の疲れがあまり感じられなかったが、水風呂に浸かり夕方から夜にかけて強烈な筋肉痛がきた。

 

6月半分終了 まだ564㎞、6422mと低調。

今週頑張りたいが、この筋肉痛だと前半は無理か・・・