気持ちいい海沿いポタ

王滝が終わり、一段落という感じで今週は自転車に乗っていなかった。

１６日、Ｊシリーズ富士見が台風の影響で全クラス中止。

前日の夕方現地に行ったが、個人的にはダウンヒルを見たかった。

（ダウンヒルは日曜日開催）

約１６時間かけて、諏訪市・中央道・名神・中国道・鳥取道と記憶に残る1日だった。

１７日　放牧豚撤収　びっくりするほど簡単終牧だった。

夕方　久松山　２往復　獲得標高　４６３ｍ

１８日　週末動員代休を取る必要から、天気の良い今週中に大山へ。

弥山と剣ヶ峰　ダブル登山　獲得標高　１９５４ｍ

１９日　畜産課であいうえさんとＩＫＴ監督と打合せし、その後昼久松山へ

あいうえさん、もの凄い勢いで登る　約１３分　そして走って降りる

久松山と　夕方久しぶりに十王峠往復　３２キロ　５７９ｍ

２０日　山登り過ぎにつき、やや膝痛い　昨日のアイウエさんトレーニングが効いた

なので夕ポタ　海岸線を行ってみた。

福部からスタートして１時間、諸寄まで行って、折り返し。

ゆっくりポタポタ５２キロ、５９６ｍ　気持ちよかった

今月も２／３終わったが、走れてないなぁ～。

２０日まで　３８４キロ、１１７１６メートル　３％登っている。

登山も含めて数字だが、これはなかなかの数字。

登る力がついてきた。

今週は天気がよすぎる！！

朝日も良いが、日中も夕日もいい。

連休もこんな日が続けばいいのだが・・・