６月まとめ ７月展望

空梅雨のお陰で走れる日が多かったにもかかわらず・・・
出張などもあってジテツウが伸び悩んだ６月だった。

自転車１９回、走行１０００キロ、獲得標高９４０４メートル
　　　うちジテツウ１１回、４３６キロ、@39.6km
登　山　３回、獲得標高２２００メートル
体　重　５月末から−３キロで６６キロ（春ＭＡＸからだと−６キロ）　

６月はサマータイムで早く帰れる分もう少し走れると思いきや、なかなかそうならなかった。
やはり、仕事の処理能力というか、ダラダラとしてしまう傾向にあった。
昨日のローラーで１０００キロの帳尻あわせは出来たモノの、坂は０．９４％しか登っておらず、当初目標の１．５％には遠く及ばなかった。先週ぐらいから下半身の軽さを感じ始めたので、７月はしっかり登ることにしよう。

体重は月３キロペースの安定減量中。
あまり急ぐ必要はないが、津黒ステージまでにはあと３キロ減らしたい。
更に乗鞍までには６０キロに。
この辺は、ちゃらＹさんとも連動しているため、毎日の意識つけを強化しなければ・・・
今のShoLow'sの面々についていくためには、最低６０キロ以下でないと同じスタート地点とは言えない。
我々に必要なイノベーションは、わかりきったことではあるが、マシンではない体の軽量化で、日々の心の鎖を解かないことのようだ。

確か去年１０月のジテツウチャレンジの際に交換したタイヤ。
昨日見てみたら既にタイヤ部分が磨り減っていつでもパンクＯＫな状態になっていた・・・
恐らく３０００キロぐらい走行したはず・・・
体重のせいで磨り減っているのか・・・コワイコワイ。