疲労困憊

とは、こんな感じのことをいうのでは？？？
ただひたすらに、足が重かったけど、とにかく足を回し続けることを意識。
ダンシングしてみたり、深く漕いだり。
あ〜ぁ、疲れたけど足筋が無くなってからの練習だと思い、達成感はありました。

次の機会には、２０分を目指してがんばります。