sawadake-Blog -Third Stage-

今年の春から、また2人となりました・・・

2015-06-07から1日間の記事一覧

ストレス・フリー

梅雨に入ったが、先週はまずまず走れた。 梅雨時は安定しない天気、湿度も高く、気温も高かったり低かったりとストレスも多い。 そんな中、ストレス・フリーな情報を番組で紹介していた。 オキシトシンとともにストレス軽減で有名なセロトニン。 ホルモンの…