多相睡眠という眠り方がいいらしい。 短い昼寝を複数回とると2時間分で8時間分の効果があるとか。 neuro:on|1日2時間睡眠を可能にするアイマスク ニューローン neuro:on|1日2時間睡眠を可能にするアイマスク ニューローン - ガジェットの購入なら海外通…
本番の成人式は12日だった。 成人の日のあと、家を建てるまで息子の面倒をみてもらっていたベビーシッターのお宅からとてもステキなお祝いのハガキをいただいた。 朝から夕方まで、そして保育園に通い出してからはその送り迎えをお願いしていた。 とても優…
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