６月１４日、部長＆yoshi-Rさんと大山夏山登山道の（走って下った）際の後遺症がとてつもなくひどかった。 土曜日に登山、日曜日・月曜日・火曜日と筋肉痛がピーク。 痛みがなくなったのは丸々１週間かかり「これじゃあダメだわ」ということで、その後山練を…