昨日Ｙ酪係長が遭遇した人のブログを部長にもらって見たら・・・ 激坂を低ケイデンスでトルクフルに登る、でもそれなりの早さで・・・ みんなスゴイですね。私たちは、高ケイデンスで乗り切る作戦だが、 それさえもままならないというのに。 ステッパーを３…

多くの人を魅了してやまない｢プレイ｣を今年初めにヤフオクで購入していましたが、クリートがセットできず使ってなかったんですが・・・・ ようやく使うことが出来るようになり、昨日はいきなり本番使用してみました。 かなり自由度が高く、可動範囲が大きい…